Maravilhosa conserva de repolho: para regularizar o intestino e eliminar as gorduras da barriguinha

Kinax

O repolho é muito benéfico à nossa saúde.

Além de ser uma ótima fonte de vitamina C, ele:


– Ajuda a cicatrizar úlceras pépticas

– Previne o surgimente de vários tipos de câncer, como o de cólon e o de mama

– É pobre em calorias

– É rico em fibras, potássio, folato e betacaroteno, um precursor da vitamina A


Isso significa que pessoas que consomem grande quantidade de repolho regularmente têm menor probabilidade de desenvolver câncer de cólon, graças aos bioflavonoides, aos indóis, à genisteína e a outras substâncias químicas que inibem o crescimento de tumores e protegem as células dos danos causados pelos radicais livres.

Acha que é só isso?

Tem muito mais!

As mulheres devem consumir repolho com regularidade.

É que ele tem substâncias que aceleram o metabolismo do estrogênio.

Logo, as mulheres que consomem essa poderosa folha têm menos chance de desenvolver câncer de mama, útero e ovário.


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